中国是世界上茶叶最多的一个国家，它的茶叶品质优异，而且分为绿茶，青茶，白茶，红茶，黄茶，黑茶，六大类多个品种的茶叶。
中国一直以礼仪之邦之称，而且他在清茶，赏茶，文茶，饮茶，品茶等方面都有非常卓越的表现。
大家有没有看到一个非常有意思的现象，许多爱喝茶的男性朋友普遍都会有吸烟的行为。
尤其是在餐桌上，烟酒茶三者是离不开的，抽烟它是一种消耗品，当你在吸食过程当中，它能够促使心情愉悦，解散忧愁，缓解自身压力。
据调查研究发现，在中国吸烟人数已经超过3.5亿人，尤其是15岁以上的男性，吸烟比例占了27.35%。
01茶叶有何养生功效？
提神醒脑
茶叶当中含有丰富的咖啡因它能够刺激大脑中枢神经系统，让其产生兴奋性加快新陈代谢和血液的循环，消除疲劳，具有提神醒脑、清心安神的功效。
利尿解乏
茶叶当中的咖啡因，它不仅能够提神醒脑，它对于肾脏也就有一定的刺激效果，促使尿液快速提升的过滤性。
茶叶当中的咖啡因可以消除尿液当中过多的乳酸，帮助人快速的消除疲劳感，让其精力满满。
预防龋齿
茶叶当中含有比较丰富的水溶性氟，多牙膏当中都会有这种物质存在，茶叶当中的氟，它可以抑制龋齿，降低牙菌斑和牙周病的发病几率。
消脂减肥
咖啡因这种物质它能够增加胃液分泌，帮助消化，而且它自身具有强大的分解脂肪的能力。
像普洱茶绿茶乌龙茶的减脂效果是非常明显的，在临床上使用减肥茶的主要原料就是乌龙茶，基本没有任何的副作用。
防辐射
说到辐射相信大家都非常的了解，而且他也会对自身的自由，即引起多种连锁反应，而茶叶当中的茶多酚、咖啡因和维生素C可以有效的清除这种自由剂，减缓它对人体的伤害。
防癌抗癌
茶叶当中的茶多酚对于胃癌、肠癌等癌症都有明显的抗基因突变能力，同时能够阻断人体致癌物质的合成，提高自身的抵抗力。
02吸烟给身体带来的伤害
损伤肺部功能
吸烟它会导致自身的支气管上皮细胞的纤毛变短，降低局部性抵抗力，容易导致肺部受到感染。
根据临床研究发现，肺癌90%的死亡率都是由于吸烟导致的，吸烟也会导致肺气肿，让肺部细胞膨胀爆裂，出现呼吸困难问题。
损伤胃部健康
如果本身患有肠胃疾病，那么长期吸烟的话，也会加重肠胃疾病的恶化，导致越发严重。
人体肠胃当中的溃疡面积就会越来越多的，缓慢的和尚改为慢性疾病，同时也会刺激人的神经系统，加速唾液和胃液的分泌，促使肠胃始终处于紧张状态。
导致口腔疾病
每一个香烟当中都含有焦油、尼古丁，而且烟雾当然也会是唾液腺发炎，味蕾受损口味和嗅觉也会大大的减弱。
烟气可以使咽喉当中的温度从37℃增加到42℃，会造成粘膜的烧伤产生慢性热创伤，最终导致喉癌。
引发脑部疾病
长期吸烟那么对人体的大脑也会受到一定的影响，因为我们会降低脑部血液的氧气和血循环，从而导致出现闭塞问题，甚至诱发中风。
根据研究发现长期吸烟的人群，脑部出血管容易出现痉挛，血液容易凝结，这也就导致吸烟人群当中中风的几率比不吸烟人群往往高出了两倍。
03吸烟上瘾却坚持喝茶的人，后来身体怎么样了？可能与你想的不一样
上面我们就能够清晰了解到喝茶确实对人体有许许多多的好处，而吸烟却对人体造成许多坏处，所以喝茶确实能够达到养生的功效，同时也能够促进烟雾的排出。
说喝茶对人体的功效有很多，但是也不能够完全抵消掉香烟对身体的危害，喝再多茶也不能够彻底清除体内的烟毒。
建议大家还是尽早戒烟吧，能够减轻对身体的伤害，如果每天多饮茶的话，那么对身体也势必会造成一定的影响。
大家在喝茶的时候一定要多加注意，不要喝隔夜茶，也不更香或烫的茶水，都对自身健康没有任何好处，可能也会造成身体的损伤，希望大家铭记于心。