如果颈部肌肉酸痛了,你可能会想到是不是什么时候运动或者按摩所致,你也可能会想到是不是昨天晚上睡觉没有转身导致脖子僵硬酸痛。但是你可能万万没有想到,可能是你最近情绪不好所导致。
有专家表示:情绪不会引起颈椎病,但坏情绪完全有可能加重颈椎病。心情不好可能会由于情绪激动,使颈部的肌肉持续保持紧张,这样就有可能引起肌肉痉挛,进而引起胀痛的症状。
颈部酸痛是颈部肌肉韧带所致的我们酸痛的来源。保持良好的心情,有助于我们身体肌肉的放松,有助于让肌肉的紧绷感放松下来。
也可以用热敷,按摩,针灸等理疗也可以通过放松颈部肌肉来辅助减轻症状。
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