春季防上火，试试白芍菊花茶
初春也是容易“上火”的季节，如遇上少雨干旱，体质更易偏燥。成都中医药大学副研究员蒲昭和提醒，此时最好能晨起饮一杯水，帮助排除*素，构成抵御感染的屏障。此外，春季防上火，还可以试试白芍菊花茶。
准备白芍9克、菊花6克。洗净放入养生壶中，加适量清水，加热煮沸5分钟后即可饮用。或放入带盖的茶杯中，加入滚开水毫升-毫升，加盖焖5-10分钟后饮用。此茶可疏散风热、养肝明目、平肝潜阳、降血压，适用于肝肾阴虚，肝阳上亢所致的头晕、头痛、目赤、视物模糊，血压升高等人群。
步长制药盐酸法舒地尔注射液药品注册申请获受理
步长制药宣布，全资子公司通化谷红药品盐酸法舒地尔注射液收到国家药监局签发的关于药品注册的《受理通知书》。
此前，通化谷红药品盐酸法舒地尔注射液需进一步完善申报资料，经审慎研究决定，向国家药品监督管理局申请撤回了药品注册申请。该药可改善及预防蛛网膜下腔出血术后的脑血管痉挛及随之引起的脑缺血症状。米内网数据显示，年至年，医院盐酸法舒地尔注射液年度销售额依次为2.96亿元、2.2亿元、1.13亿元。截至年3月21日，步长制药投入的研发费用约为.74万元。
科学家揭示高糖高脂食物让人“上瘾”的原因
《细胞·代谢》上发表的一项研究中，科学家们揭示了高糖高脂食物让人“上瘾”的原因。
该研究发现，正常体重人群在两个月试验期内，在不改变日常饮食的基础上，每天只要喝两杯高脂+高糖的酸奶，就会使大脑明显更“偏爱”高脂高糖食物，而“厌烦”低脂低糖食物。此外，科学家们还发现，高脂高糖饮食导致受试者饮食倾向显著改变时，并未导致体重变化和代谢异常，而是直接改写了大脑对食物的神经适应性行为，甚至可以说是让人“上瘾”了。该研究说明，短期摄入数量并不多的高脂高糖饮食，就足以驱动人体神经适应性行为改变，在身体被超高热量喂肥之前，大脑就已经在指挥我们对高脂高糖饮食多多益善，而不再愿意吃低脂低糖、更为健康的食物。
主食吃太少让人乏力、没劲
膳食的基础是主食，主食是碳水化合物主要摄入源，建议三餐都要有主食，但很多人对主食避之不及，这种做法是不科学的。医院临床营养科教授于康指出，主食吃太少让人“没劲”。
如果没有主食供能，一方面大脑运作的效率会大大下降，产生头晕、心悸、精神不集中等问题；另一方面，主食是能量的主要来源，缺少主食，人体也会开始燃烧肌肉供能，造成肌肉丧失，时间长了之后，人会变得乏力、没劲。膳食指南建议一般成人每天应摄入谷、薯、杂豆类g-g，其中，全谷物和杂豆类50g-g、薯类50g-g，均为生重。
多参加社交活动或能延长寿命
《流行病学与社区卫生杂志》上发表的一项研究显示，经常社交可能会延长老年人的寿命。
该研究共纳入名受试者作为研究人群，研究人员还调整了一些与社会活动频率、死亡率相关的潜在混杂变量，包括：性别、年龄、教育程度等。结果发现，全因死亡率从偶尔社交组到几乎每天社交组逐渐下降。分析表明，社交活动更频繁的组的生存概率明显更高。此外，研究人员在调整了潜在的混杂因素后，结果发现，与从未参加过社交活动的受试者相比，社交活动频繁的受试者的总体生存时间更长。
新京报记者张兆慧整理
校对付春愔