痛并快乐着！郭士强：再选择一次还是做教练
第一次独家采访郭士强，还是在2009年，那是在他走麦城亚锦赛失利之后，记得那时他回答问题十分谨慎，也不愿意往他伤口上撒盐，所以很多尖锐的问题没有提及。
如今郭士强作为主教练，把上赛季排名第七的辽宁成功地带入第二名，并且还制造了17连胜的佳绩，这让41岁的郭士强再次走进的视野，又一次对他进行了独家采访。
亚锦赛学费昂贵
再次谈起2009年亚锦赛，郭士强没有回避，当时国家队没有拿到冠*，我没能完成任务，心里非常难受。输球当晚，郭士强一夜没能入睡，场上发生的一切像过电影一般在他的脑海中翻腾，让他感到痛到了心灵深处。我心里非常难过，但没有找人聊天去释放压力，而是一个人默默承受。之所以这样闷着，是因为他觉得作为主教练，应该有男子汉坚强的一面，必须学会独立去面对困难与压力。
郭士强告诉，他是个性格内向的人，无论工作中遇到什么困难或郁闷之事，他都习惯与自己说话，更可贵的是，在如此的压力之下，年轻的他从没掉过一滴眼泪。
造成郭士强当时压力山大的另一个原因，是强烈的自责感。你在这个位置上，代表的不是个人，而是一个国家、一个团队的荣誉，是代表国家去作战的。如此崇高的责任感，让当时第一次担任国家队主帅的郭士强彻夜难眠。
事实上，当时年仅35岁的郭士强赛前做了十分充足认真的备战。我们做了各种预案，准备得非常细致，但他也承认，对伊朗这样的亚洲强队，现在来看当时的准备有所欠缺。在那次比赛之前，郭士强给尤纳斯当了4年助理教练，但独立操刀征战亚锦赛还是第一次。
客观地说，郭士强当时也有些不走运，因为他接手中国队是在奥运会后，在中国男篮奥运会取得八强好成绩的时候，国人和媒体都沉浸在中国体育很强势的喜悦之中，看不到缺少了姚明等主力球员的国家队已危机四伏，再也难以成为亚洲老大的残酷现实，对西亚篮球异*突起没有认识。
时过境迁，如今郭士强再来看那场比赛，他也有不少感悟。如果是现在反回去处理这一问题，我会与6年前完全不同，无论从心智还是技术经验上，我都会做得更好。他说有时现在想起来，甚至有些自嘲，为什么当时没反应过来，为什么没限制住他们的内外联系，为什么支持他这般自嘲的基础是，我现在无论是在训练比赛，还是经验心智上，都比那时成熟。
联赛生涯一波三折
如今，41岁的郭士强已执教10载，从国家队下课后，他和孙凤武一同去美国学习。本来预期半年，但还没到3个月，辽宁俱乐部告急，立陶宛教练与球队无论成绩还是磨合上都出现危机，因而他被火速叫回，充当救火队员。那是2010年1月底的事情，联赛进行一半，我回来接手球队。
但命运似乎总爱与这位大男孩开玩笑，考验他对篮球运动的热爱。在接下来的2011-2012CBA赛季中，作为主教练的他没想到自己的命运竟和他的前任立陶宛外教一样，也是带了一半，我又下课了。如今是他第三次接手辽宁队。第一次是合同到期，我到国家队当主教练，俱乐部没有与我续约，第二次是接外教，这是第三次。接手的原因很简单，全运会我带小年龄组拿了冠*，2012-2013赛季打到一半时，我又被推举为主教练，接手辽宁队，一直到现在。
异*突起靠内功
当询问他如何将辽宁队带得如此风生水起时，郭士强却很简单地说到时候了。他说，这批队员带了很多年，从2006年当主教练起他就带他们，虽然中间离开两次，但队员们却一直在他的关注之中，包括杨鸣、李晓旭、贺天举、韩德君、郭艾伦、刘志轩等，都是我当主教练时带他们的，而且非常尽心。
郭士强说，依照运动成长规律，他们到时候了。培养运动员有一个周期，队中长的有八九年，中间的也有五六年，短的也有二三年，从队员的年龄、运动年限和成长周期上来看，这批队员应该是该出成绩的时候。
此外，另一个让球队战斗力大长的原因是系统训练。
郭士强说：去年夏天我们训练得非常投入，很系统，训练、备战做得很细致，在体能、技术、身体等方面做足了储备，队员们都付出了很多。练得好，就会打得好。
再者是两个外援选择对路，比较适合球队，尤其是莱斯特-哈德森，这是一个非常优秀的队员，无论个人能力还是团队精神都很优秀；第三是国内球员与外援的结合好；第四是辽宁队历来讲究团队精神，是一支传统非常好，很有基础底蕴，纪律严明，团队作风好的球队。
大逆转令人兴奋
提及本赛季最令郭士强高兴的事，他说是球员的进步。在技术经验和心理素质上提高，尤其是场上节奏的控制能力在成熟。最令他兴奋的是球队在逆境下不放弃的顽强逆转。比赛的大逆转让我特别高兴，尤其是逆转像北京、广东、*这样的CBA强队，让我看到了球队的作风和韧劲。
郭士强脸上绽放出了笑容，但还不等这种灿烂完全绽开，他便一收笑脸，沉静地说：但这也正是我不满意的地方，总打逆转总爬坡，说明比赛过程中很有起伏，不成熟，否则不会是这种节奏。但他也十分肯定队员，当然比赛也会有低潮期，因此我要求队员尽可能地把这种低潮期缩短，要尽快调整转变。
为了球队能迅速成长，这位年轻的主教练非常走心，联赛期间主场离沈阳的家仅1个多小时的车程，但他却从来没空回去，常常是工作到深夜，不经意间他的头上竟然已长出了白发，因为联赛时间非常紧，一周三赛，为了准备下一场比赛，我必须花大量的时间去看录像，研究对手，进行战术分析，所以经常是在凌晨3点多才去睡觉，联赛中经常是干得多，睡得少。
尽管这是一份很有压力和挑战的职业，但郭士强却乐在其中，他说痛并快乐着。如果让我重新选择职业，我还是选择篮球教练。我小时就有这个愿望，后来真正当运动员后，我的理想和目标就退役后当一名教练。他说，人生最高兴和最幸运的事，就是你能做自己喜欢做的事，而我就很幸运做到了这一点。虽然这个职业压力很大，我也很累，但我却很高兴，很享受。套用一句时髦，就是痛并快乐着。