肠道痉挛

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TUhjnbcbe - 2020/6/25 9:42:00

有些食物不能用保鲜膜保鲜


生活中,人们越来越依赖保鲜膜。新鲜蔬果、剩菜剩饭,只要盖上保鲜膜,心里便踏实很多。不过,来自美国的一项研究表明,保鲜膜并不适用于所有食物。某些食物用了保鲜膜之后,不但不保鲜,还会产生有害物质,危害人体健康。


苹果、梨、油菜、韭*等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。这些蔬果使用保鲜膜,不但能够长时间保鲜,还会增加其中的某些营养素。在该项研究中,美国科学家发现100克裹上保鲜膜的韭*,24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴苣叶多1.92毫克。


但萝卜、*瓜、豆角的实验结果却完全相反。100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后,维生素C含量减少了3.4毫克,*瓜中维生素C的损失量相当于5个苹果。


熟食、热食、含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏。这些食物接触保鲜膜之后,会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发,溶解入食物中,对健康造成危害。饭菜:


除了保鲜膜,市场上的食品包装产品主要有保鲜盒和保鲜袋。在保水、保质、保营养方面,保鲜膜无疑功效最好。但对于不适用保鲜膜的食物,可用保鲜盒或保鲜袋代替。

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