心肌的特征极其奇妙，既有力量，又有耐力。我们中医所讲“心主血脉”，意思是说心气推动血液在全身运行，也就是泵血功能，体现心肌力量之所在。试想如果心肌虚弱，就会出现气滞血瘀、痰浊寒凝等状况。它又极具耐力，我们说心阴心阳相互协调，人体脉道通畅顺利，这些都无时无刻需要心的运作，不然就会出现阳虚、阴虚、气虚的问题。
而一般来说，力量和耐力在其他器官里是不可兼得的。比如我们通俗上讲的肌肉群，它属于骨骼肌，再生能力强悍，并且可以越练越粗壮，就像我们大臂的肱二头肌，在我们大负重的训练下，不断撕裂再生、突破自我的极限，甚至可以练出夸张的维度，力量也必然越练越强。但这种肌肉耐力相对较差，因为肌肉收缩产生的物质不能及时消解，堆积的越多，肌肉组织中就会欠下越多的氧债，而归还这些债务我们就需要大量的氧气和时间，再加上肌丝损伤所带的牵拉位移，所以这就是为什么大肌肉总会酸痛无力，但加以休息就恢复如初的原因。这种爆发力固然霸道，但它所需要的“休息”时间对于人体来说却是十分“奢侈”的，因为机体的运作往往需要肌肉持续不间断的收缩。
于是乎在人体中的另一种肌肉类型是平滑肌，它主要构成我们的血管、消化道、呼吸道、泌尿器官等。平滑肌最耐用，时时刻刻在人体中发挥管道作用，伴随我们的一生之久。就好像公安局、急诊室这样的部门几乎都是全年无休状态。人的心脏一辈子要连续跳动30亿次，也是没有一天的假期。只是它不能被锻炼，也不能变粗壮，若是损伤了也只能通过瘢痕来进行简易修复，并不能恢复到最初的状态。所以如果检查发现我们的心肌肥厚、增大了，那将会被当做一种病态来看待。
而心肌兼顾了二者的特点——收缩有力却不至痉挛，持续跳动却可以在间隙插空休息。如此奇妙的特征与其极为重要的地位互相契合，于是我们在中医经典中读到：“君主之官”“生之本”。只是心肌再生能力极弱，甚至就这极弱的再生能力的存在都存在争议。心肌也像大肌肉群一样会衰弱，尤其进入中老年期后，心肌收缩力以每年1%的速度减弱，我们只要尽早干预，刻意练习，积极调理，才能占据健康的主动权。
那么我们该如何测试我们的心肌呢？我们下回继续。