怀孕期间身体的一些健康状况会在指甲上有一定的反应，准妈妈平时可以注意观察一下指甲上的微妙变化，可能会帮助你预测身体的一些基本情况。
孕期指甲的这几种变化，是在提示你的健康状况，可别忽视
第一种变化：指甲无光泽度
准妈妈的指甲若出现无光泽度且全部是白色的，就可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆。
准妈妈会有手脚发凉、精神差、容易疲劳，且皮肤容易干燥、粗糙，毛孔粗大。平时准妈妈若用餐时间不固定且饮食习惯不好，易引起消化液分泌异常，从而导致肝脏功能的失调。
建议准妈妈出现上述情况，产检的时候记得检查一下肝功能。
第二种变化：指甲苍白
准妈妈的指甲形状像一个小勺子，指甲颜色苍白，就可能有贫血的可能性，在久坐或者久蹲起身后出现眼前一片漆黑症状应高度怀疑贫血的可能性。
孕期产检的时候要注意观察血液报告中白细胞的指数，确认贫血的准妈妈应遵从医嘱口服补剂，当然食补也是可以的。红枣、红花生米、枸杞、桂圆、猪肝等都是不错的补血食物，贫血的准妈妈可以在平时多食用补血的食物。
第三种变化：指甲出现凹痕
准妈妈若发现指甲上出现凹痕，说明体内严重缺钙，孕期体内钙不足可能会造成小腿抽筋、肌肉痉挛、骨头酸痛等症状，还有可能导致骨质疏松。
若出现这些情况准妈妈可以在医生的指导下补充一定量的钙，在平时的饮食上也可以注意多食用一些含钙量高的食物，比如：虾皮、鸡蛋、豆制品、紫菜、海带等含钙量高的食物。
第四种变化：指甲发黄
准妈妈若出现指甲发黄并且很容易折断，平时稍不注意碰到指甲，指甲机会整片往下掉，这种情况应高度怀疑有没有妊娠期糖尿病的可能性了。
临床上妊娠期糖尿病不易被准妈妈发现，因为普通人患有糖尿病会有非常明显的特征比如：多食、多饮、多尿和消瘦，而准妈妈怀孕期间由于子宫增大压迫到膀胱，也会出现尿频、多尿的症状，在餐食上也会比正常人多，这些也是准妈妈患有妊娠期糖尿病不易被发现的原因。
妊娠期糖尿病对准妈妈自身以及胎儿的健康都是不利的，因此出现医院进行血糖测试。
孕期如何护理指甲？
1、怀孕期间不应留长指甲，过长指甲准妈妈自身也会受到伤害，若不慎抓破皮肤，护理不当可能会造成感染，指甲过长容易藏污垢，卫生方面也不能保证，孕期应时刻保持手部清洁，若指甲干燥可以早、晚涂抹凡士林，能起滋润指甲的作用。
2、洗衣物、洗碗接触清洁剂的时候应戴防护手套，保护双手和指甲。
亲爱的准妈妈们：怀孕期间你注意指甲的变化了么？欢迎留言讨论
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