皮肤科医生刘*连 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/放屁是正常的情况，作为排出身体废气的途径，基本上每天都会放屁，有些人会纳闷为什么自己没有感觉，导致这个情况发生，是因为放屁的声音太小，但放屁这件事本身是真实发生的。结合次数进行分析，一天放多少个屁正常呢？很多人并不清楚，一起来了解一下吧。
事实上正常情况下每天放屁达到6—20个，或许人们会记住那些声音很大的屁，对于没有声音的屁并没有记住。例如在夜间也会放屁，但此时已经睡着了，自然没有多少感觉。
也有一些人会面临放屁多的情况，每天放屁超过20个，导致这个情况发生，需要考虑是不是吃了容易产生气体食物，例如多吃萝卜、大豆会让人放屁次数增多。身体受凉的话，容易拉肚子也会让人放屁次数增多。身体在代谢时，面临*素难以排出情况，气体一直堆积在腹部，也会促使放屁次数增加。
至于说到放屁很臭，很多人会有这个感觉，放出来的屁太臭了，不得不捂着鼻子，这样的情况，需要考虑是不是便秘导致的，便秘的人，会影响到正常排便，粪便堆积在肠道中，此时细菌会面临繁殖，在这过程中，促使放出来的屁很臭。
肠道出现问题也需要大家多注意，肠道发炎会促使腹部气体增多，发炎越来越严重，放出来的屁会越来越臭。
就饮食来说，如果吃了太多的肉类，也会发现放出来的屁很臭，是因为肉类在消化代谢时，会面临代谢不畅，*素细菌会堆积在腹部，促使臭气增多，放屁越来越臭。
导致人们放出来的屁很臭，还需要注意是不是消化道出现了异常，伴随着肠道出血，会导致该组织面临糜烂、出血异常，结合细菌进行发酵，会促使放出来的屁越来越臭。
很多人会认为自己放屁多感觉到难为情，尤其是在公共场所放屁更是无地自容，就会进行憋屁，或许憋屁行为你以前也做过，对于身体健康来说是不允许的，憋屁对身体影响实在是太大了。这是因为在憋屁时，会刺激肠胃，促使肠胃出现痉挛，是因为正常的细菌、气体得不到排出，一直堆积在身体中，促使结肠处于膨胀状态。
屁中有非常多细菌，这些细菌中有非常多有*有害气体，一旦没有得到及时排出，会促使有*气体堆积在体内，肠道出现感染，危害更大。
“有屁不放，憋坏五脏”是说憋屁不利于健康，长时间憋屁会影响到脏腑，导致脏腑*素增多，废气得不到排出，会增加负担，排*能力减弱，肝面临更大危险。出现屁意就要排出来，不要憋着，憋屁的危害实在是太大了。
相信介绍了这么多，大家对于一天放多少个屁正常，希望大家多注意，维持在6—20个屁是正常的，放屁多、放屁臭是怎么回事，大家也都了解了，建议大家不要憋屁，憋屁时间长，带来的危害更大，一定要提高警惕。
