关爱听力健康，聆听精彩未来
年3月3日，我们将迎来第二十三个“全国爱耳日”，今年全国爱耳日的主题为“关爱听力健康，聆听精彩未来”。
一、爱耳日的由来
年3月，在*协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民*部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。
据世界卫生组织年的《世界听力报告》称，全球约20%人口，即15亿人有听力损失，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。到年，预计近25亿人患有听力损失。通过初级耳科保健加以预防和避免是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的手段和途径。
我国是一个人口大国，人口基数大则意味着发生听力损失障碍的人数也很多。每一千名新生儿中大概有1到3名为听力障碍，有听力语言障碍的残疾人数位居五大残疾之首，是世界上听障人数最多的国家。高发病率则导致听力障碍的人数还在持续增长，再加上人口老龄化的发展，老年性聋的人数也在不断增加。对于听力障碍，人们由陌生变得接受，而如何保护自己的听力，则变得尤为重要。
二、听力损失的原因
引起听力损失的原因有很多，最直接最常见的就是耳朵外耳、中耳、内耳结构及听神经，听觉中枢的病变，其次是长时间接触噪声，服用耳*性药物头部外伤，一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等，都会引起听力损失。还有一些是先听性听力损失和遗传性听力损失，包括在妈妈妊娠期间受到病*感染，宝宝出生时的一些并发症，如*疸和家人的基因遗传等。另外由于随着人年龄的增长，身体各器官的机能都随之退化，而引起老年性听力损失。
三、听力损失分级
据WHO-所设定的听力损失分级为：
正常听力：≤25dBHL，可以听到耳语声，日常生活交流无碍；
轻度听力障碍：26-40dBHL，可听到1米处的言语声，在嘈杂环境中听声可能存在困难；
中度听力障碍：41-60dBHL，可听到1米处大声的言语声，日常生活中的对话存在一定的困难；
重度听力障碍：61-80dBHL，需要对着叫喊才能听到部分言语，日常生活中有比较严重的沟通障碍；
极重度听力障碍：≥81dBHL，即使是大喊大叫，也听不到和听不懂，通常也不会说话。
四、如何保护听力
听力如此重要，而听力损失的发生率又如此高，我们要怎么保护已有的宝贵听力呢？
1
远离噪音损害。
噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，且不要长时间戴耳机。
2
戒烟少酒。
因为烟酒对听神经都有*害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，黏度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
3
加强锻炼、增加机体抵抗力。
避免感冒等上呼吸道疾病，预防中耳炎发生，尤其是分泌性中耳炎所致传导性耳聋。如发生感染性疾病如腮腺炎、脑膜炎及等应高度
