健康提醒天气渐凉小心胃肠道感染 [复制链接]

入秋后气温渐低

提醒大家注意保暖哦

人体受凉后抵抗力下降，不止容易患上呼吸道感染，同时胃肠抵抗力下降，还容易被各种肠道致病菌感染，导致急性胃肠炎，出现腹泻、呕吐、发热等症状。

急性胃肠炎也称感染性腹泻，其染病途径主要为“病从口入”，即粪-口传播。秋初时节，苍蝇和病菌依然活跃，食物容易腐败变质，容易发生群体性感染性腹泻。

应对措施：

1、饭前便后用肥皂和水仔细清洗双手；

2、减少生、冷饮食，彻底清洗水果和蔬菜；

3、拒绝暴饮暴食和油腻食物，以清淡且富有营养饮食为好；

4、菜板、盆等要生、熟分用；食用牡蛎和其他海鲜要彻底煮熟；

5、尽量不使用公共餐具，个人餐具使用前后清洗干净，并在干燥卫生处存放；

6、不购买无证摊贩售卖的饮食；不食用过期变质食品；

7、生病时不要为别人准备食物和餐具；减少与正在生病的人的接触；

8、呕吐或腹泻后清洗和消*被污染的地方。