著名的宫崎骏大师的电影《千与千寻》中，「千寻」把河神丸子先后给了「白龙」和「无脸男」，帮助他们消化，吐出了不该吃的东西，从而恢复了正常，每次看到这里都好羡慕「千寻」有河神丸子。今天，就让我们一起来学习精油界的-乐活复方精油！
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医学界有一个理论叫“肠胃中心论”，认为消化系统为人体的第一系统，当消化系统出现问题，就会引发其他系统的一系列问题。人类的肠道具有独特的免疫系统，即肠道相关淋巴组织（gut-associatedlymphatictissue,GALT)它占据了身体整个免疫系统的70%-80%，这充分说明了肠道的重要性和易感性。肠壁是身体与外界的边界，除了皮肤之外，它最有可能面对外来物质及生命体的地方，所以肠道健康真的很重要。
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关于乐活精油
乐活复方被称为抚慰肠胃的精油，不管是打嗝胀气,消化不良引起的胃痛、甚至便秘、腹泻这种老大难问题，一支乐活基本都可以搞定，它可以促进消化，帮助维护健康的肠胃道功能。
其独特的配方含有龙蒿（hāo）、薄荷、生姜、小茴香、茴香、葛缕(lǚ)子，和芫荽[yánsui]，可以帮助辅助消化，缓解胃部不适；乐活复方是自然、温柔的配方，肠胃问题不分老少都容易得，所以是一支家庭必备精油。
乐活精油的使用方法
下面我们来看一下乐活复方的五种日常使用方法：
第一、植物精油对身体的调节作用都是双向的，所以不管是消化不良、胃肠胀气，还是便秘，腹泻，这些问题都可以用乐活精油；
成年人的话，2-3滴乐活灌入胶囊中，消化道的问题吃下去最有效，
如果你不想吃，也可以把乐活2滴，椰子油10滴涂抹于腹部。
腹泻的，搭配生姜暖肚子，逆时针按摩次；
便秘的，搭配薄荷助消化，顺时针按摩次。
小朋友可以搭配红橘精油，每天揉揉肚子作为日常消化系统的保健
如果遇上细菌性腹泻，那就要加上牛至了，杀菌消炎牛到极致，包管用。
?第二、我们可以预先使用乐活精油来预防晕车、晕船、晕机。用法很简单，一滴稀释涂抹在胃部，一滴滴入手心，涂抹在后颈部、太阳穴、耳后，双手拢住鼻子慢慢深呼吸，嗅吸手中残留的精油气味，来缓解因晕车等带来的头晕、眼花及肠胃不适。
除了预防，感到不适的时候随时可以使用，2滴乐活搭配生姜或者薄荷，复方+单方，效果更佳！
第三、出去旅行，除了晕车，有些朋友还因水土不服导致肠胃不适，这时，为了帮助食物消化，缓解肠胃痉挛，也可以直接在温水里加1滴乐活喝，如果不介意比较刺激的口感，也可以直接滴嘴里，再喝水咽下。
第四、饮酒大餐后，可以在半杯温水中滴入2-3滴乐活复方，混合后喝下去，可缓解因过量饮酒、饱食引起的消化不良、肠胃不适。
第五、作为一名中国人，幽门螺杆菌感染是困扰我们的一个大问题。可以将乐活3滴+牛至3滴，一起放入胶囊食用，每天一次，连续两周；（搭配服用GX，PB，和酵素，效果更好）
乐活精油
藉着一滴精油
走心的路
让爱流动
让芳香疗法走进千家万户
乐活精油科学
以下作为拓展阅读
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人的免疫力70～80%在肠胃道，这是医学界和养生专家一直讨论宿便对人体危害的原因。平衡消化系统、胃炎、胃肠胀气、胃痛、胃溃疡、胃灼热、痔疮、肠绞痛、大肠憩室炎、肠躁症、结肠炎、肝硬化、噁心、呕吐、尿失禁、前列腺、泌尿道感染、食物中*、肠问题、腹泻、消化不良、巧克力囊肿、十二指肠溃疡、食物中*、便秘、消化系统不顺、肝脏、脏器养护、晕车、晕船。
个人感悟：
每一支精油背后，都让我们感受到生命的奇妙，同时体会到生命的可贵，一支天然的精油背后，都让我们的生活产生不一样的化学反应，让我们不断地自我提升、精进、成长、学习。生活就是演练场地，不断地诠释未来的生命之光。乐活精油与平时人们了解的植物精油有所不同，它是把多种植物精油通过调配以后制成的复方精油，这种精油比单独的植物精油营养价值更高，而且它的保健以及药用功效也比单一的植物精油要好很多。不过有很多人对这种乐活精油还不了解，今天小编就对它做一个详细介绍，能让大家对乐活精油多一些了解。
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