预防指南
WINTER
燕灵路中学
寒潮来袭
断崖式大降温
让原本还挂在衣柜中的毛衣、外套
提早上场
但还是难挡
秋冬传染病的威力
尤其是对一些儿童来说
更是“威力无穷”
今天我们就来扒一扒
秋冬传染病的常见面孔及如何预防
1
流感病*
定义：全名是流行性感冒，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病。
流行时间：多发于每年11月至次年3月。
症状：突发畏寒，明显的发热、乏力、头痛、全身酸痛、食欲减退等症状；多高热，伴寒颤，持续时间为3-5天。
传播：主要通过流感患者呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
治疗：流感疫苗是预防流感最有效的方式，应及时进行疫苗接种；轻症患者可以自行休息，保持房间通风，多饮水，饮食清淡；若发生持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状应及时问诊就医。
值得注意的是，流感病*会出现变异，因此建议每年都要接种流感疫苗。
2
诺如病*
定义：诺如病*又名诺沃克病*，是一种急性胃肠性病*。
流行时间：全年均可发生感染，但寒冷季节呈现多发。
症状：表现为恶心、呕吐、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，还有头痛、发热、寒颤、肌肉疼痛等病*感染的全身中*症状，严重者可因腹泻脱水致死。其中儿童患者多为呕吐，成人患者则腹泻居多。
传播：食用或饮用被诺如病*污染的食物、水；手指接触到被污染的物体表面后又将手放入口中；或近距离接触诺如病*感染者，与其共用餐具等。
治疗：一般病情较轻，保持充分休息、清淡饮食即可，避免高油高脂和辛辣食物；呕吐、腹泻严重时应及时送医。
3
手足口病
定义：手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病*都能引起，EV71病*是其中的一种。该病多发生于5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿。
流行时间：全年都可发生，以4—9月多见。尤其目前梅雨季节、气候变化无常时易发多见。
症状：多以发热起病，一般为38℃左右，同时在口腔、手、足、臀部等部位一处或多处出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。
传播：传染源为病人或隐性感染者。肠道病*可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。尚不能明确是否可经水或食物传播。
治疗：治疗以对症支持疗法为主，绝大多数患者在一周内痊愈，病程一般为7-10天，预后良好。但有少数病例没有及时警惕和发现，易发展成危重症病例，极易导致死亡。
避免危重症病例，行之有效的办法是接种EV71疫苗和早发现、早治疗。
如何预防
1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
3、按时作息保证充足睡眠，降温及时增添衣物。
4、养成良好的个人卫生习惯，饭前饭后勤洗手，把好“病从口入”关。
5、拒绝生水，多喝白开水。
6、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤、通风不良的公共场所。
8、最重要的一点是：儿童应按时完成预防接种，一般人群有针对性的进行预防接种。
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