又到了享用冷饮和冰淇淋的季节，你的冰箱里已经装满了各种冰淇淋吗？你想每天下午喝杯冰饮料解渴吗？天气很热，忍不住吃了一些冰~今年夏天，不得不吃一些冰西瓜，自己煮一碗冰绿豆汤也是不错的选择，然而，每个人都应该小心，吃冷饮时不要反复无常！
夏天喝冷饮会带来这些危害
1、胃损伤
许多中老年人已经有脾胃虚寒的问题，如果你再喝一杯冷饮，你就不会腹泻和腹痛，到处找厕所，冷饮还可以刺激胃，影响胃酸分泌，并导致长期慢性胃炎！
2、肾损伤
每年夏天，由于过量的冷饮，肾病患者的数量都会增加，此外，肾喜热厌冷，长时间处于寒冷环境也会伤害肾脏，建议先打开空调，等室内温度下降后再关掉，这时，人们可以进入房间休息，切勿直接向空调吹气。
3、痛经、宫寒
中国中医研究院教授韩提醒说，感冒很容易消耗体内的阳，尤其是在中后期，虚寒证较明显，易出现胃寒、手脚冰冷、关节疼痛，女性也容易痛经。
中老年人警惕“脑结冰”
每年夏天，一些人因为喝冰水而吃到“脑结冰”，一些人喝冰可乐并出现胃穿孔和昏迷等症状，什么是“脑结冰”？
这是一种生动的表述，指的是吃了很多冰淇淋或冷东西后出现的头部神经痛的情况，“脑结冰”也称为冷刺激性头痛，通常是从太阳穴到前额的疼痛，这通常发生在炎热的夏天，除了吃冷饮外，许多人在冷水中洗澡，或者在寒冷的冬天外出时，他们的头部暴露在冷空气中，导致头部刺痛，这也是原则。
“脑结冰”症状
脑冰通常有三种常见症状：
1头痛和头晕
在受到寒冷刺激后，刺痛感在10-20秒内开始，猛烈攻击在30-60秒内发生，通常持续5分钟，最长可能持续25分钟左右。
2恶心和呕吐
冷刺激导致脑血管痉挛，影响大脑的血液供应，导致恶心、呕吐等相应症状。
3、血压升高
冷刺激导致血管痉挛，血压容易升高，而高血压，许多中老年人有动脉硬化问题，很容易引起心肌梗死或脑梗塞。
防止“脑结冰”
中老年人应注意朋友们，我们必须尽力避免“脑结冰”，尽量不要把西瓜放在冰上太久，尽量在室温下饮用，喝适量的冷饮，不要直接咽到口腔后部，最好慢慢控制住它们，如果你一天吃很多次，每次之间的间隔时间最好超过2小时，有血管问题的朋友应该少吃冷饮，最好不要吃一口。
夏天会受寒吗？受寒后的危害或会有哪些？建议需要注意下
1、心绞痛、心肌梗死
夏季寒冷导致基本疾病加重，寒冷时血管收缩，血压升高，容易引起心绞痛或脑血管问题。
2、腹泻
老年人肠胃虚弱，吃生冷食物容易恶心、呕吐和腹泻，甚至引起急性胃肠炎！
3、咳嗽和咳痰
夏天寒冷容易引起咳嗽和咳痰，长期不愈合会导致哮喘。
4、寒冷和潮湿（手脚冰冷，关节疼痛）
感冒易在体内消耗阳气，尤其是中老年人，虚寒证较明显，易发生胃寒、手脚冰冷、关节疼痛，女性也容易痛经。
因此，中老年朋友最好远离寒冷的环境，少吹空调，运动后，你必须避免用冷水淋浴，应该用温水淋浴。
此外，如果你觉得头痛和不适后吃冷，迅速按摩你的头轻轻，一般情况下，症状会在几分钟或更长时间后缓解，但如果您有持续的恶心、呕吐、头痛等症状，应及时就医。
吃太多冷饮会引起头痛
适量吃冰淇淋和其他冷饮，吃的时候慢慢地咬一小口，如果你吃得太多，会导致头痛，这主要是因为如果你吃了很多冷饮，口腔中的上颚会很快变冷，由于温度下降过快，背部神经中心的神经群会向大脑发送错误信号，导致大脑血管快速收缩，短时间后，上颌温度恢复正常，神经群向大脑发送正常信号，导致大脑中的血管迅速扩张，虽然这个过程只持续几秒钟，但血管的收缩和扩张会导致头痛。
