生姜，每个人对它都很熟悉，大部分家中用它来做菜肴的辅助料，生姜，中药名。是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。
生姜自古就有男人不可百日无姜的说法，意识就是说男人不可以超过天不吃生姜。难道只有吃生姜才对我们的身体有益吗？不是的，它还可以涂抹身体来增强身体健康，那如何涂抹呢？
第一：虎口，虎口穴是医学上所说的合谷，在食指关节的后方桡侧。人体在长最后一颗牙齿的时候，牙根会非常疼痛，这个时候经常按压一下自己的‘虎口穴’会减缓一定的疼痛。而且虎口是大肠经上的原穴，有养肠护胃、止痛驱寒的作用，经常用生姜涂抹此处，便会对胃痛胃痉挛有良好的改善作用。而且经常涂抹还有助于改善肠道，有利于废物的排出，从而改善便秘。
第二：肚脐，肚脐、脐，俗称肚脐眼，医学上称之为神阙穴，是人体阳气的主要来源，平时就有肚脐受凉就会肚子痛的列子，一般都会用暖水袋热敷肚脐，这样就会有利于阳气的回升，减少寒气入侵，排出湿气。把生姜切碎，用纱布包裹敷于肚脐处，就能有效改善阳气不足的症状，更能刺激肠道，有利于废物的排出。
第三：生姜涂抹脚底，大家都知道，树老根先老，人老脚先衰，用生姜涂抹脚底，有利于消除脚上的细菌真菌，对于脚气患者还有这很好的改善作用。一般人的脚冷就会感觉全身都冷，就是这个原因。人的脚底有许多反射器，经常用生姜涂抹，就能很好的疏通脚底经络，晚上泡脚后涂抹脚底10-20分钟，就能促进血液循环，温暖全身。
