书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作,从两导致手部肌肉痉挛,出现以书写功能障碍为主的一种症状群.
本病症是长期用手作精细操作的职业人员之职业病,好友于中青年.其确切的病因尚不明了,估计与大脑基底节细胞的退行性变化有一定关系;与精神因素(紧张,恐惧等)关系较密切。
书写痉挛，指写字的时候总感觉自己握笔、写字方式有问题，越是想纠正，就越不能控制。
对于书写痉挛在生活中饮食上需要注意的：
1.忌吃油腻难消化食物；
2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、辛辣刺激食物；
3.忌吃高盐高脂肪食物；
1.宜吃高蛋白有营养的食物；
2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；
3.宜吃高热量易消化食物。
建议患者书写痉挛症状加重时换换一下手或改用工具.宜食木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆等。
书写痉挛日常保健：平时可加强手指部位的功能锻炼，常做双手保健按摩不但能养护双手还能强健躯体。
按摩手心有疏经活络和理气宁心的功效。具体方法是：先用双手掌快速摩擦30-50次待手掌发热后用右手掌心向左手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦50-次。再擦热手掌以同样方法用左手掌推擦右手前臂，每天早晚各做一次。
