女性白癜风的发病原因 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210129/8636388.html很多有肺脏疾病的人发病的时候都会很难受，喘不上气非常多见，在人体身上有一个穴位就是专门解决这类问题的要是，整个呼吸的不适都要靠它来减缓。这个穴位就是—尺泽穴，可以说，尺泽穴是身体里专治肺部疾病的神医。
尺泽穴出《灵枢·本输》，别名*受、*堂，属手太阴肺经的合（水）穴。尺，“尸”（人）与“乙”（曲肘之形象）的合字，指前臂部；泽，浅水低凹处；因其位置特点而名。穴位概述尺泽穴最早见于《灵枢.本输》篇:“入于尺泽,尺泽,肘中之动脉也,为合,手太阴经也。”后世多延用此名。
尺泽是肺经合穴。“合”即汇合之意,经气充盛,由此深入,进而汇合于脏腑,恰似百川汇合入海,故称为“合”。尺泽穴为肺经合穴,既具有合穴的共性,又有自己的特性。
尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。在人体的穴位中，带泽的穴位只有三个，并且均在手臂部，它们分别为：尺泽(肺经穴)、曲泽(心包经穴)、少泽(小肠经穴)。有意思的是，这三个带“泽”的穴位，均为五腧穴，换言之，凡是你看到带“泽”字的穴，它一定是位于关节处，并且是手臂的关节处，尺泽、曲泽位于手肘关节处，而少泽则为小手指尖部，因此我把它统称之为“三泽穴”，它们的共性有两个，第一，均为五腧穴;第二，均为气血汇聚停留之穴。
古代典籍记载
《医宗金鉴》：尺泽主刺肺诸疾，绞肠痧痛锁喉风，伤寒热病汗不解，兼刺小儿急慢风。《灵光赋》：吐血定喘补尺泽。《玉龙歌》：筋急不开手难伸，尺泽从来要认真。
《肘后歌》:鹤膝肿痛难移步,尺泽能舒筋骨痛。
《玉龙歌》：筋急不开手难伸，尺泽从来要认真。
《脉经》认为其可治“肺病，其色白，身体俱无热，时时咳。”
《千金方》认为对于“五脏一切疟，四肢重痛”，用之有效。
《太平圣惠方》认为适用于“小儿缓惊风”。
《四总穴歌》中说“合”穴治内腑。
尺泽穴功用
尺泽穴为肺经之合穴，是气血的汇聚地和中转站，并且它在五腧穴中，是属于合穴之（水），换言之，肺属金，肾属水，尺泽位于肺经，但它又属水性，这也就意味着它的功效是“肺金化水”。肺气不壅滞于胸，水可涵木，则肝火得水而平，所以此穴可治上实下虚的高血压症、哮喘症、遗尿症。
这个穴位的主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
我们知道，肺是管布血的，故有“相傅之官，治节出焉”；肾是管生殖的，故有“肾者，作强之官，伎巧出焉”（王冰注：“强于作用，故曰作强。选化形容，故云伎巧。在女则当其伎巧，在男则正曰作强。”），从这个意义上来说，尺泽穴为从肺经上补肾之大穴。当你肺气不降，导致上实下虚，气顶在上焦之时，艾灸尺泽穴，会引导气血下行，因而对于润泽下焦之肾气会有意想不到的作用。
1、调理哮喘
尺泽穴还具有补肾纳气的作用。如果你患有哮喘，艾灸此穴对你很有好处。因为哮喘病大多是由气往上逆行，从而导致哮喘不止，当体内之气上实下虚的时候，我们把这叫做肾不纳气，也就是肾虚。通过艾灸尺泽穴能把气降下来，从而缓解哮喘病症。
2、调理便秘
饮食结构不合理、年老体衰等，都可能导致便秘。这个时候，艾灸尺泽穴，有助于缓解便秘的症状。艾灸前，可先按摩此穴，用拇指指肚按住尺泽穴，然后轻轻揉动，按揉后有酸胀感后艾灸，效果最好。
3、清热去痛
尺泽穴有一个很重要的功能，就是清热，对因为肺经热气过盛而引起的胸部胀痛、急性扁桃体炎等病症很有效果。如果感觉胸部胀痛，或咽痛时，艾灸左右两侧的尺泽穴，能帮助你消散肺部的热气，缓解疼痛。
4、儿童咳嗽
在日常生活中，灸尺泽常常被用来治疗儿童感冒咳嗽。儿童感冒有一个特点，很容易遗留咳嗽症状，即当感冒的其他症状消失后，往往还会咳嗽，并且有的孩子咳嗽持续的时间还很长。这是什么原因呢？原理儿童的身体特点和成人不同，相对来说，他们“易损、易养、易乱”，易损就是说身体娇柔，容易损伤；易养是说身体处于生长旺盛时期，补养靠平日饮食就行了，而不必刻意使用补药。易乱就是气机变化迅疾不定。由于这些原因，小儿在病邪祛除后，肺气没有立即畅通，从而导致感冒后遗留咳嗽。此时，灸尺泽可谓对症施术。最好是晨起后1小时和入夜后1小时各1次，咳嗽症状小时候可停止治疗。
另外，尺泽穴接近肱二头肌肌腱，而肱二头肌的作用就是屈肘，所以艾灸尺泽穴能缓解肘关节痉挛而无法屈伸的情况。对于肘部痛疼、前臂运动障碍也有很好的效果。
掌门师兄提示：咳嗽、气喘，或者经常容易感冒，平时总感觉胸部胀满，还有爱抽烟的朋友想保护你的肺的话，坚持艾灸尺泽穴就是非常好的养生保健的方法。
